10 à 20 noix chaque jour : une ordonnance de longue vie

Les noix sont des fruits secs riches en acides gras insaturés, vitamines et protéines. Selon plusieurs études, manger une dizaine de noix par jour réduirait les signes de vieillissement et ferait même office d’immunité contre les maladies cardiaques et certaines formes de cancers. La noix contient un nombre très important d’antioxydants, elle est donc l’un des aliments les plus sains pour le cœur. Alors n’attendez-plus, mettez-vous à la cure Oméga Noix !